Makanan Untuk Penderita Batu Ginjal

Disiplin mengonsumsi obat batu ginjal serta menjaga asupan makanan untuk penderita batu ginjal adalah kombinasi yang sempurna. Pasalnya, tidak semua makanan yang dikonsumsi baik untuk penyakit batu ginjal yang sedang Anda derita.

Salah-salah, makanan yang Anda konsumsi justru membuat gejala yang sudah ada semakin memburuk. Sehingga, proses pengobatan yang sedang berlangsung menjadi lebih lama lagi.

Makanan Untuk Penderita Batu Ginjal
Beberapa jenis pantangan makanan untuk penderita batu ginjal (copyright : google)

Maka dari itu, tahu makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi dulu oleh penderita batu ginjal sama pentingnya dengan tahu penyebab serta gejala batu ginjal itu sendiri. Sama-sama dapat meningkatkan peluang untuk batu ginjal Anda luruh dan keluar bersama urine.

Bagi Anda penderita batu ginjal yang belum mengetahui apa saja anjuran dan juga pantangan makanan penyakit batu ginjal, di sini kami akan memberikan informasinya.

Kenapa Menjaga Menu Makanan Untuk Penderita Batu Ginjal Itu Penting?

Terbentuknya batu ginjal dipengaruhi oleh berbagai zat, termasuk mineral, kalsium, asam urat, dan zat lainnya. Nah, makanan juga memiliki kandungan-kandungan pembentuk batu ginjal tersebut. Sehingga, apabila penderita mengonsumsi makanan dengan kandungan tinggi asam urat misalnya, bukannya membaik, kondisi Anda bisa semakin memburuk.

Maka dari itu, penting sekali untuk menjaga asupan makanan Anda setiap harinya. Menghindari makanan pantangan batu ginjal sama seperti menghindari penyebab batu ginjal sebagai upaya mencegah terbentuknya kembali batu ginjal.

Di bawah ini ada beberapa makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi dulu oleh penderita batu ginjal supaya kondisi Anda bisa segera membaik.

1. Pantangan Makanan Untuk Penderita Batu Ginjal

Di mulai dari makanan yang harus dihindari oleh penderita batu ginjal, ya. Setelahnya, baru makanan yang dianjurkan.

Di bawah ini ada beberapa jenis pantangan makanan untuk penderita batu ginjal yang sebaiknya tidak dikonsumsi dulu sampai batu ginjal Anda benar-benar sembuh.

Makanan pantangan batu ginjal tersebut meliputi:

  • Sayuran : Tomat, bayam, brokoli, dan sayuran lainnya yang memiliki warna hijau gelap
  • Buah-buahan : Strawberry, jeruk, dan buah lainnya yang mengandung vitamin C tinggi. Karena, sebisa mungkin penderita batu ginjal harus membatasi asupan vitamin C
  • Cokelat
  • Makanan laut (seafood), seperti udang, kepiting, kerang, dan lainnya
  • Daging merah
  • Produk susu dan olahannya, termasuk es krim dan keju
  • Kacang-kacangan, terutama kedelai
  • Kopi dan minuman atau makanan lainnya yang mengandung kafein, termasuk teh
  • Minuman bersoda
  • Biji-bijian
  • Gandum
  • Makanan tinggi garam, termasuk acar
  • Makanan yang mengandung tinggi gula, apalagi gula buatan
  • Daging olahan
  • Makanan kaleng
  • Kecap atau saun
  • Makanan siap saji, seperti mie instan dan sejenisnya

Sebisa mungkin Anda tidak mengonsumsi dulu makanan-makanan di atas, ya! Kalaupun ingin, jangan terlalu banyak. Sekedar menyicipi tidak apa.

2. Anjuran Makanan Untuk Penderita Batu Ginjal

Sementara itu, beberapa makanan di bawah ini bisa Anda masukan dalam menu harian Anda. Karena, makanan di bawah ini bisa membantu Anda meluruhkan batu ginjal.

Anjuran makanan untuk penderita batu ginjal tersebut meliputi:

Makanan Untuk Penderita Batu Ginjal
copyright : drjockers.com
  • Buah-buahan : Apel, melon, semangka, anggur, ceri, dan beberapa jenis buah berries (blackberry, blueberry, cranberry)
  • Minyak zaitun
  • Asparagus
  • Bawang putih
  • Tauge
  • Delima
  • Seledri
  • Jus lemon
  • Kentang
  • Paprika merah
  • Labu
  • Kubis
  • Rebung

Untuk buah-buahan, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau dijadikan sebagai smoothies. Pun dengan makanan lainnya yang bisa Anda kreasikan dalam beberapa menu masakan supaya tidak bosan.

Di samping itu, Anda juga disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih, setidaknya 7-8 gelas perhari. Anda juga sebaiknya jangan terlalu banyak duduk. Bergerak atau melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki lebih disarankan.

Mungkin Anda butuh ini : Obat Alami Peluruh Batu Ginjal

Demikianlah informasi di atas mengenai makanan untuk penderita batu ginjal yang meliputi anjuran dan pantangannya kami sampaikan. Semoga bisa bermanfaat dan membantu mempercepat proses pengobatan yang sedang Anda jalani 🙂

SALAM SEHAT dan SEMOGA LEKAS SEMBUH

Jangan lupa share jika artikel ini bermanfaat untuk diketahui orang lain 🙂

1 Trackback / Pingback

  1. Beberapa Kebiasaan yang Dapat Memicu Batu Ginjal (Tanpa Disadari)

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*