obatbatuginjalalami.my.id – Musim hujan memang benar bukan boleh menjadi alasan untuk berhenti olahraga. Meski begitu, ada beberapa persiapan yang dimaksud harus dilaksanakan agar kondisi tubuh tiada drop sebab kehujanan.
Laman Only My Health mengatakan persiapan pertama yang harus dijalankan pada waktu berolahraga di area musim hujan adalah menggunakan alas kaki yang digunakan tepat. Pilih alas kaki yang anti selip agar tidak ada terpeleset pada waktu berlari dalam jalanan yang mana basah.
Kedua, pastikan Anda sudah ada melakukan pemanasan yang mana cukup. Kondisi dingin sanggup menyebabkan otot lebih lanjut rentan cedera. Pemasanan lalu pendinginan yang tersebut tepat akan menghasilkan otot lebih lanjut rileks juga meningkatkan peredaran darah.
Ketiga, olahraga di dalam pada ruangan. Baik itu di dalam rumah maupun pada gym, olahraga pada ruangan sanggup jadi pilihan tepat pada waktu cuaca hujan. Perhatian tingkat pendingin ruangan juga ya, sebab ruangan yang terlalu dingin pada waktu hujan bisa saja menciptakan tubuh drop.
Terakhir lalu tiada kalah penting, cukupi keinginan nutrisi dan juga mineral. Makanan makanan dengan gizi seimbang juga minum vitamin C bisa saja membantu meningkatkan kekebalan tubuh masih optimal lalu menjauhkan diri dari sakit.
Selain dikenal meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan, menjaga kebugaran pembuluh darah serta tulang, mengupayakan penyembuhan luka, juga meningkatkan produksi kolagen.
Vitacimin merupakan salah satu vitamin yang digunakan bisa jadi Anda konsumsi untuk menjaga kekebalan tubuh. Vitacimin menggunakan formulasi dari Jepun dan juga diproduksi secara lokal pada pabrik Takeda di dalam Indonesia, menjamin item berkualitas sesuai standar Good Manufacturing Practice (GMP) kemudian standar nasional Badan POM, dan juga bersertifikasi halal dari BPJPH Republik Indonesia.
Seiring dengan peluncuran rasa baru Juicy Blueberry lalu Tropical Fruit Punch, Vitacimin Color Run 2023 juga diadakan dengan dukungan dari Kementerian Pemuda serta Olahraga. Acara ini berhasil menarik partisipasi lebih besar dari 1.000 penduduk umum serta pecinta olahraga lari di area Spark Senayan. Inge Samadi, Presiden Direktur PT. Takeda Indonesia, menyatakan bahwa Vitacimin Color Run 2023 adalah bagian dari kampanye 50+ Vitacimin SEHATI Indonesia. Acara ini menjadi wujud komitmen dan juga rasa terima kasih terhadap rakyat melawan kepercayaan yang telah terjadi diberikan selama lebih tinggi dari 50 tahun.
“Kami bangga dapat terus membantu publik memenuhi keperluan Vitamin C semua kalangan dari anak-anak hingga dewasa baik laki-laki lalu perempuan,” kata Inge Samadi, Presiden Direktur, PT. Takeda Indonesia, pada keterangan yang diterima Suara.com.
Menteri Pemuda serta Olahraga Dito Ariotedjo, mengapresiasi komitmen Vitacimin pada menyokong kondisi tubuh warga serta kegiatan olahraga. Kerjasama ini, setelahnya rangkaian Hari Olahraga Nasional sebelumnya, kembali mengundang warga untuk hidup sehat melalui Vitacimin Color Run.
“Kami mengapresiasi komitmen Vitacimin sebagai sebuah brand yang tersebut dekat dengan kita semua di menyehatkan rakyat lalu memperkuat kegiatan olah raga. Sebelumnya, kami sudah ada bekerja identik pada rangkaian Hari Olahraga Nasional serta pada kesempatan kali ini, kami dapat kembali berkolaborasi meminta penduduk untuk hidup sehat dengan berolahraga melalui Vitacimin Color Run,” tuturnya.